【网络中国节·端午】洋县人民医院端午节放假通知

粽子好吃，但要适量

粽子虽然味美但不宜多食，一天最好不要超过3个。

粽子使用的糯米所需消化时间较长，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠胃蠕动，而且可以避免因吃粽子引起的消化不良。

心血管病患者、老人和儿童也不宜多食，吃时要细嚼慢咽，便于消化。

挂艾叶菖蒲，过敏体质要远离

虽然熏艾叶可以驱虫避蚊；但是烧熏艾叶，要警惕火灾隐患。此外，家中如有过敏体质的人，如有过敏性鼻炎、哮喘，家里最好不要放置艾叶，以免诱发打喷嚏、哮喘、皮肤出红疹等过敏性症状。